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Anna es profesora de Vinyasa, Vinyasa mandala, Restaurativo Yin Yoga y Yoga para embarazadas. También realiza sesiones de meditación y círculos de mujeres.

Anna Dávila

Secuencia de Yoga dinámico en el que fluirás de una Asana a otra sincronizando el movimiento con la respiración.

Vinyasa

Secuencia de Yoga terapéutico en la que estaremos en cada asana una media de 3-5 minutos, dejándo que el cuerpo se acomode en la misma.

Yoga Restaurativo

El Yoga del Sueño. Meditación guiada en la que a través de una secuencia nos induciremos a nuestro subconsciente para limpiar patrones establecidos.

Yoga Nidra

Secuencia relajante donde nos quedaremos entre 3-5 minutos en cada Asana para ir más allá del músculo, entrando en la Fascia. Ideal para entrar en profundos estados de meditación y calma.

Yin Yoga

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